Tá an samhradh tagtha, tá an ghruaig faoi do chuid arm, airm agus cosa cosúil le bríste geansaí ar do chorp, cad é an constaic is mó chun do áilleacht a thaispeáint.  Is cuid den chorp í gruaig choirp, ach bíonn tionchar ag iomarca gruaige coirp ar chuma an choirp freisin.

Tá go leor táirgí ann ar féidir leo na ribí a bhaint, amhail na bearrthóirí agus páipéar céirithe.

Is féidir le roinnt bearrthóirí agus páipéir chéirithe ailléirgí craicinn a chur faoi deara agus boladh a bheith orthu, mar sin smaoinigh ar an mbearrthóir agus an páipéar céirithe a bheith níos oiriúnaí do matáin íogaire.

Is é an modh díphíopála fisiciúil ná páipéar céir díphíopála, tá a phrionsabal sách simplí, bata amháin ag cuimilt, an ghruaig ar an gcorp go díreach"Díbirt."I gcomparáid le céir an tseomra áilleachta, páipéar céir a dhéantar ina dhiaidh sin, tá sé níos áisiúla dúinn oibriú sa bhaile.  Is féidir leis maireachtáil go maith ar feadh tréimhse fada, ach is é an príomh-mhíbhuntáiste ná pian, ró-phianmhar! Ní mian le daoine atá íogair do phian é a úsáid arís tar éis dóibh triail a bhaint as uair amháin. Mar sin, a mhná atá eaglach roimh phian, cén fáth nach mbainfeá triail as na bearrthóirí.

Is rásúir láimhe iad bearrthóirí. Tá na rásúir cosúil leis na cinn a úsáideann fir, a ghearrann an ghruaig atá nochta don chraiceann. Bíonn craiceann íogair ag formhór na gcailíní, mar sin moltar duit rásúir ardchaighdeáin le gallúnach agus bealaidh a úsáid, mar sin ní dhéanfaidh siad an craiceann a scríobadh go héasca.