An próiseas ceartd’fhira bearradh.

1 réamhrá roimh bearradh ar feadh 2 nóiméad.

Tá an fhéasóg i bhfad níos deacra ná an craiceann, mar sin tá sé tábhachtach ullmhú roimh an mbearradh chun an bearradh a dhéanamh níos éasca agus gan dochar a dhéanamh don chraiceann le linn frithchuimilte an bhearrtha.

Tuáille te 1 nóiméad ar d’aghaidh: is féidir leat tuáille te a chur ar d’aghaidh sula ndéanann tú bearradh, mar go mbogann uisce te do fhéasóg agus leathnaíonn sé do phiocháin, rud a fhágann go bhfuil sé éasca bearradh a dhéanamh.

Cúr bearrtha 1 nóiméad: de ghnáth ar an talamh, feicfimid go gcuirfimid roinnt táirgí cúr i bhfeidhm ar an taobh íochtarach ar dheis agus tú ag bearradh, chun am a shábháil agus tú ag imirt cúr le do lámha. Bíonn éifeacht ag cúr bearrtha chun fréamhacha snáithíneacha a lubricáil agus a mhaolú.

2 ag bearradh ar feadh 1 nóiméad.

“Bearradh” 1 nóiméad (bain úsáid asrásúir láimhe): leis an ullmhúchán roimhe seo, beidh an bearradh níos réidhe. Bearr ar dtús feadh treo fáis na féasóige, is féidir leat an chuid is mó den fhéasóg a bearradh, ach an spreagadh don chraiceann a laghdú freisin, agus ansin bearr arís i gcoinne treo fáis na féasóige.

Bearradh féasóige 1 nóiméad (bain úsáid as rásúr leictreach): tá feidhm thirim agus fhliuch ag rásúir leictreacha anois, ar féidir iad a úsáid tar éis cúr bearrtha a smearadh chun frithchuimilt a laghdú ar an aghaidh. Is ionann bearradh agus bearradh láimhe.

3 chúram iar-bearrtha ar feadh 2 nóiméad.

Craiceann tirim ar feadh 30 soicind: tirim an craiceann agus an cúr breise go réidh le tuáille bog.

30 soicind iar-bearrtha: suaimhníonn agus maolaíonn sé an craiceann. Tapáil an t-iar-bearrtha go réidh ar an gcraiceann úr-bearrtha le do dhá lámh. Tá éifeacht mhaolaitheach agus frith-athlastach ag iar-bearrtha.

Tabú do fhir bearradh.

Bíonn seans maith go mbeidh roic ar an gcraiceann i gcás daoine aosta nó tanaí, ach ba chóir an craiceann a dhéanamh níos doichte freisin chun leaisteachas agus leibhéal áirithe tacaíochta a choinneáil. Tar éis bearradh, cuimil an cúr le tuáille te nó sruthlaigh le huisce te, agus seiceáil an bhfuil aon chonnlach ann.

Ná bearr an fhéasóg chéanna ó threonna difriúla. Ar an mbealach seo, is furasta an fhéasóg a bhearradh ró-ghearr chun féasóg inbhéartaithe a chruthú, rud a fhágann athlasadh sna follicles gruaige.

Ná bearr na gráinní gruaige. Cé go ndéanfaidh gráinní bearrtha an fhéasóg níos glaine, is furasta an craiceann a spreagadh chun féasóg inbhéartaithe a dhéanamh.

Ná bearr roimh aclaíocht dhian. Mar is féidir le hallas an craiceann atá bearrtha agat a ghríosú, rud a fhágann ionfhabhtú.

Chun treo uigeachta na féasóige a thuiscint, de réir threo fáis na féasóige aghaidhe, ó chlé go deas, ó bharr go bun, feadh na bpiocháin, agus ansin ord bearrtha na bpiocháin a aisiompú, ionas go mbeidh níos mó ama ag an uachtar bearrtha chun an chuid chrua den fhéasóg ghearr a mhaolú. Is féidir le bearradh feadh na huigeachta deargadh, at agus pian an chraicinn a laghdú.

Ná bearr riamh sula dtéann tú i bhfolach. Níl an craiceann ullmhaithe dó seo, agus is dócha go mbeidh braistint dhóite agat i ndiaidh bearrtha agus go bhfásfaidh an fhéasóg isteach.

Ná húsáid lann atá róshean nó fiú meirgeach riamh agus tú ag bearradh. Mar mura bhfuil an lann géar go leor, ní féidir an fhéasóg a bhearradh go foirfe agus ba chóir í a athsholáthar in am.

Ná faigh ar iasachtrásúiró dhaoine eile, agus ná tabhair do chuid féin ar iasacht do dhaoine eile. Is féidir le lanna éillithe galair thromchúiseacha craicinn a scaipeadh.

Ná bíodh imní ort faoi do matáin aghaidhe agus tú ag bearradh le lann rásúir. Fágann sé seo go bhfuil sé éasca na fréamhacha snáithíneacha ar dhromchla an chraicinn a bhearradh.

Nuair a bhíonn tú ag bearradh le rásúr, ná déan é ar fhéasóg thirim. Mura gcoinníonn tú do fhéasóg tais, tógfaidh sé trí nó ceithre lá ar a laghad ar mharcanna scian scríobtha agus pústúil fuilteacha leigheas.

Ná húsáid lann atá róshean nó fiú meirgeach riamh agus tú ag bearradh. Mar mura bhfuil an lann géar go leor, ní féidir an fhéasóg a bhearradh go foirfe agus ba chóir í a athsholáthar in am.