Leideanna bearrtha cabhrach d'fhir

1) Is fearr bearrtha ar maidin nuair a bhíonn an craiceann níos suaimhneas agus scíthe tar éis codlata. Is fearr é seo a dhéanamh 15 nóiméad tar éis dúiseacht.

 

2) Ná bearrtha gach lá, mar go bhfásfaidh an chonnlach níos tapúla agus go n-éireoidh sé níos deacra dá bharr. Is fearr é a bhearradh gach dhá nó trí lá.

 

3)Athraigh anrásúirlanna níos minice, mar is féidir le lanna dull irritate an craiceann níos mó.

 

4)I gcás daoine a bhfuil fadhbanna bearrtha acu, is iad glóthacha an réiteach is fearr, ní cúr. Tá sé seo toisc go bhfuil sé fórsa agus ní cheilt réimsí fadhbanna an duine.

 

5)Seachain d'aghaidh a ghlanadh le tuáille tirim díreach tar éis bearrtha, mar is féidir leis seo greannú breise a dhéanamh ar an gcraiceann.


Am poist: Lúnasa-03-2023